Luôn vững trên bàn chân đẹp

Những bệnh về tĩnh mạch ở chân thường gặp ở nữ giới, nếu khong phát hiẹn và chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến nguy cơ về sức khoẻ về sau này, cùng tìm hiểu các cách để giữ một đôi chân đẹp và mềm mại dưới bài viết 

Phụ nữ thường đặt nhan sắc lên đứng đầu. Trong vấn đề giữ gìn sắc đẹp, đôi chân là một trong những phần quan trọng của cơ thể thường được phụ nữ chú ý. bởi đó là vùng thân thể hấp dẫn, luôn thu hút ánh nhìn của người chung quanh. Chẳng ai muốn khoe đôi chân có các những búi tĩnh mạch nổi ngoằn ngoèo, cổ chân mập tròn bởi vì bị phù, và cảm giác căng tức, tê rần, đau buốt lúc chuyển di vì bệnh giãn tĩnh mạch chân. Bệnh viện đa khoa quốc tế Vinmec

Đây là một căn bệnh phổ thông ở phụ nữ. ngoài ra, ở giai đoạn đầu, bệnh ít được quan tâm. tới khi sở hữu những triệu chứng bệnh lý rõ ràng thì đã muộn. Ngoài việc ảnh hưởng đến nhan sắc, bệnh giãn tĩnh mạch chân còn ảnh hưởng tới chất lượng sống, ảnh hưởng tới những sinh hoạt hàng ngày và còn mang thể tạo ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng giãn tĩnh mạch chân. Nữ giới thường mắc bệnh nhiều hơn nam giới do ảnh hưởng của nội tiết tố sinh dục oestrogen và thai nghén (tử cung bị to ra, chèn ép lên thành tĩnh mạch).

Bệnh giãn tĩnh mạch chân cũng liên quan tới 1 số nguyên tố khác như béo phì, tình trạng nâng cao trọng lượng cũng như khối lượng của mô mỡ trong cơ thể sẽ khiến cho cản trở lượng máu trở về tim ở những tĩnh mạch... các người làm cho công việc văn phòng, ít sinh hoạt về thể chất là các người dễ mắc căn bệnh này, nhất là người làm những công việc thường phải đứng lâu như nhân viên bán hàng, tiếp viên, bảo vệ cơ quan...

bên cạnh đó, các người phải lao động nặng nhọc, khuân vác nặng, khiến cho việc kéo dài, liên tục, không sở hữu thời gian nghỉ ngơi cũng với khả năng mắc bệnh cao. 1 số phụ nữ dùng giày không phù hợp (đặc biệt là giày cao gót), mặc quần quá chật, nóng... Nhiều phụ nữ sau lúc sinh con, thay bởi phải giữ ấm để duy trì và bảo vệ năng lượng chung cho cơ thể, vốn đã mất mát phần lớn trong quá trình thai nghén và chuyển dạ, thì họ lại ở suốt ngày trong phòng có máy lạnh, ăn uống nhiều đồ sống lạnh... Cũng dễ là đối tượng của căn bệnh này.

Theo y học cổ truyền (YHCT), lạnh là nguyên nhân tạo nên tình trạng sa giãn chung như sa trực tràng, âm đạo..., trong đó với sa giãn hệ tĩnh mạch.

Giãn tĩnh mạch chân khởi đầu rất mơ hồ, làm cho bệnh nhân không chú ý nhiều. Thường sau khi nghỉ trưa, người bệnh cảm thấy 2 chân nặng nề hơn và mang cảm giác tê rần như kiến bò. Bệnh nhân chỉ cần vận động, xoa bóp 2 chân một chút thì các triệu chứng biến mất. bên cạnh đó, các triệu chứng ấy sẽ lặp lại vào ngày hôm sau và kéo dài trong 1 tuần, một tháng... Sau đó những triệu chứng sẽ càng ngày càng nặng hơn. Chân bị tê buốt, đau nhức, căng tức, đặc thù là vùng bắp chân.

nếu vẫn tiếp tục đứng hay đi bộ nhiều, sẽ có mặt tình trạng bị chuột rút rất đau đớn. Giai đoạn này, mặt da của đùi và cẳng chân có thể đã lộ diện nhiều “gân xanh”, đó là hiện tượng những tĩnh mạch nông ở dưới da bị giãn, phồng lên. Người bệnh sẽ giảm đau, giảm tê buốt giả dụ được nằm nghỉ và gác chân lên cao. Lâu dần, những triệu chứng kể trên sẽ nặng hơn nữa. Bệnh nhân sẽ bị đau nhiều hơn, căng tức vùng đùi và bắp chân. Tê buốt nhiều hơn và hai chân rất nặng nề, bệnh nhân không còn đứng lâu được, chuyển di cũng khó khăn. Càng về chiều, 2 chân bị phù nhiều hơn ở cổ chân và cẳng chân. các tĩnh mạch nông ở chân giãn rất rõ, căng phồng, tạo thành các búi gân xanh chằng chịt, ngoằn ngoèo như một đám “giun xanh” nổi cộm dưới da, đôi lúc chạy dọc theo đùi và cẳng chân.

nếu tình trạng giãn tĩnh mạch không được điều trị kịp thời, sẽ đưa đến các biến chứng nghiêm trọng. Người bệnh sẽ bị hạn chế vận động, chẳng thể đứng lâu hay chuyển di nhiều được, khiến cho giảm chất lượng cuộc sống. những vùng da trên các tĩnh mạch sa giãn, bị thiểu dưỡng, mang thể bị loét, gây nhiễm khuẩn da. 1 biến chứng nặng nề nhất trong bệnh giãn tĩnh mạch chân là do máu bị ứ đọng trong lòng mạch lâu ngày sẽ tạo nên các cục máu đông trong lòng tĩnh mạch. nếu phát hiện muộn và đáp ứng không tốt, cục máu sẽ trôi theo dòng máu chảy về tim, rồi sau đó mang thể gây tắc nghẽn mạch máu tại bất kì cơ quan tạng phủ nào như tại não gây đột quỵ não, tại tim gây đột quỵ tim, tại phổi gây nhồi máu phổi... Vô cộng nguy hiểm tới tính mạng bệnh nhân.

hiện tại với ba cách thức điều trị giãn tĩnh mạch chân phổ thông. đầu tiên là bí quyết dùng băng ép (hay những loại vớ y khoa) nhằm phục hồi áp suất chênh lệch giữa hai hệ thống tĩnh mạch nông và sâu, giảm các con phố kính lòng tĩnh mạch để nâng cao khả năng lưu thông máu. có thể dùng các loại thuốc làm cho vững bền thành mạch hoặc những thuốc làm cho xơ hóa lòng mạch, tiêm gây xơ tại chỗ. Cuối cộng là phương pháp phẫu thuật, rút bỏ những tĩnh mạch nông bị giãn. một số loại thuốc Đông y cũng mang kết quả tốt, giúp làm bền vững thành tĩnh mạch hay tăng cường sự lưu thông của khí huyết.

Để phòng bệnh giãn tĩnh mạch, cần phải tránh những tư thế gây cản trở máu ở tĩnh mạch chân lưu thông như ngồi xổm, ngồi vắt chéo chân, đi giày cao gót...; không nên mặc các loại quần quá chật, bó chặt hai chân, làm cản trở lượng máu tĩnh mạch từ chân trở về; tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, cần tập thở sâu, thở bụng; tập dưỡng sinh, yoga, thái cực quyền... ngoài ra, mỗi người cũng cần tự xoa bóp chân mỗi ngày. Để tự xoa bóp, cần nằm ngửa, đưa chân cao, dùng hai tay nắm lấy cổ chân rồi vuốt ngược lên tới bắp đùi, làm nhiều lần trước lúc ngủ và sau lúc ngủ dậy.

lúc đã bị bệnh giãn tĩnh mạch chân, người bệnh phải chú ý: không nên đứng gần nơi mang nhiệt độ cao như lò sưởi, bếp; không làm cho nóng chân (chiếu đèn hồng ngoại, sấy ấm...), không ngâm chân vào nước nóng... bởi vì sức nóng sẽ khiến cho nặng bổ xung tình trạng giãn tĩnh mạch.

lúc ngủ, nên kê hai chân lên cao 10-15 cen ti mét so mang mặt giường. ví như bệnh nhân bị béo phì, cần giảm trọng lượng ngay. Nên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin, dùng nhiều chất xơ để tránh táo bón. Điều cần thiết cần nhớ là khi phải ngồi lâu trên tàu xe, máy bay... Thì hãy tìm cách vận động hay tự xoa bóp hai chân để ngăn ngừa máu đông gây nên trong khoảng các tĩnh mạch bị sa giãn.